篮球比赛的规则：
（1）30秒规则，进攻球队必须在30秒内投篮（NBA 24秒，NCAA 35秒）。
（2）10秒规则，球队开始在后场控制球，必须在10秒内把球传到前场。
（3）5秒规则，持球后，运动员必须在5秒内投出界外球。国际篮联规则规定，罚球也必须在5秒内射门（NBA规则为10秒）。
（4）3秒规则，因与对方身体接触而造成的犯规，如与裁判的纠纷等。
（5）入侵和犯规，因与另一方的身体接触而导致的侵权行为。
（6）技术犯规，球员或教练因表现不佳，如与裁判发生争执，被判犯规。
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2. 快速选定不连续的单元格
按下组合键“Shift+F8”，激活“添加选定”模式，此时工作表下方的状态栏中会显示出“添加到所选内容”字样，以后分别单击不连续的单元格或单元格区域即可选定，而不必按住Ctrl键不放。
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